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Tanzthe­ra­pie Duisburg

»Wenn wir tanzen, können wir ganz im Moment sein, denn der Körper ist immer im Hier und Jetzt.«

Tanztherapie | Elke Neuenhaus

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Tanzthe­ra­pie Duisburg

Tanzt, tanzt sonst sind wir verlo­ren…“ sagte schon Pina Bausch und auch Royston Maldoom nannte sein Buch „Tanz um dein Leben“…

Diese beiden Künst­ler der Bewegung, wie ich sie nenne, haben mich tief berührt und beein­druckt, sowohl mit ihrer Hingabe und Begeis­te­rung für die Bewegung und den Körper in all seiner Vielschichtigkeit.

Es geht beim Tanzen um weit mehr als nur die positi­ven Effekte wie Schulung des Gleich­ge­wichts­sinns oder Verbes­se­rung der Koordi­na­tion. Wenn wir tanzen, können wir ganz im Moment sein, denn der Körper ist immer im Hier und Jetzt. Wenn wir achtsam hinein­spü­ren, in unsere verschie­de­nen Körper­teile und Körper­re­gio­nen, fühlen wir uns selbst mit allen Emotio­nen die da sein können. Das ist es worum es geht: Das Fühlen – sich selbst – das Leben.

Wenn das schwie­rig und belas­tend ist kann die Tanzthe­ra­pie ein hilfrei­cher Weg sein. Viele meiner Klien­ten haben zum Teil langjäh­rige nicht körper­ori­en­tierte Psycho­the­ra­pien hinter sich, die ihnen auf jeden Fall weiter gehol­fen haben. Dann bemer­ken manche, dass noch irgend­et­was fehlt oder ein Thema auf andere Weise bearbei­tet werden möchte und entschei­den sich dann die Tanzthe­ra­pie auszu­pro­bie­ren. Denn der Körper beinhal­tet die wichtigs­ten Schlüs­sel zur Heilung. Jedes ungelebte Gefühl manifes­tiert sich dort und wird oft als Verspan­nung oder Schmerz erlebt.

Beides kann zu leidvol­len Chroni­fi­zie­run­gen führen. Der Körper und letzt­lich die Seele, denn beide sind untrenn­bar verbun­den, sind zutiefst dankbar, wenn wir ihnen nur mal genau zuhör­ten. Was drückt sich denn im Nacken­druck aus? Was spüren wir wenn es still wird und nur noch der Impuls da ist, sich hinzu­le­gen und dem Ruhebe­dürf­nis des Rückens nachge­ben? Dem Fluss des eigenen Körpers zu folgen ist von entschei­den­der Bedeu­tung für die Thera­pie und somit für die ganzheit­li­che Heilung.

Heilpraktikerin für Psychotherapie Elke Neuenhaus

» Tanzthe­ra­pie als Einzel­ar­beit: Termine sind jeder­zeit nach Abspra­che möglich.

Mo-Fr 10.00 – 18.00 Uhr

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