Tanz ist Bewegung und Bewegung ist Leben.
Tanz und Bewegung waren zu allen Zeiten wichtige Ausdrucksmittel und wurden in Heilungsprozesse integriert. Die Ursprünge der Tanztherapie entwickelten sich zu Beginn des letzten Jahrhunderts, der Zeit der deutschen rhythmischen Gymnastikbewegung und des Ausdruckstanzes. Erst in den 1980er Jahren fand sie den Weg zurück nach Deutschland.
Die Tanztherapie fördert sowohl die Körperwahrnehmung als auch die Verbesserung der Selbst- und Fremdwahrnehmung. Der nonverbale Zugang unterstützt nachhaltig die Erweiterung der Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten.
Alle nicht gelösten Konflikte wirken sich auf den Körper aus und werden somit gespeichert. Oft entstehen daraus Ängste und Blockaden, die sich in unbewältigten Mustern manifestieren können. Innerliche oder äußerliche Bewegungen werden dann vielfach nicht beachtet oder gefühlt und daraus ergeben sich wichtige Ansatzpunkte für die Tanztherapie.
Mit Hilfe achtsamer Übungen sowie des Zugangs zur persönlichen Biographie wird die emotionale Lebendigkeit gefördert. Auf diese Weise kann das Erlebte in einer anderen Weise reflektiert und integriert werden und neue Sichtweisen können entstehen.
In der Sozialtherapie stehen die Wechselbeziehungen zwischen einem Menschen, einer Person und dessen sozialem Umfeld im Vordergrund. In welchem Maß beeinflussen soziale Bedingungen die seelische und körperliche Gesundheit?
Die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit und die Stärkung des Selbstbewusstseins sind Ziele der Sozialtherapie und die Selbsterfahrung hat dabei einen großen Anteil. Für die therapeutische Arbeit ist der Resonanzbegriff ein wichtiger Bestandteil im Kontakt zwischen Therapeut und Klient. Schwingungen, die Gefühle entstehen lassen, werden im Kontakt angesprochen um größere Klarheit zu schaffen und somit neue Erfahrungsräume zu öffnen.
In der Tanz- Sozialtherapie verbindet sich die Erweiterung der Erlebnisfähigkeit durch körperbezogene Prozesse mit der Stärkung des Selbstbewusstseins und der Förderung sozialer Kompetenzen. Verborgene Persönlichkeitsanteile werden wieder erkannt und genutzt und die Fähigkeiten zum lebendigen Kontakt ausprobiert, um sie Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren. Die Tanz- Sozialtherapie schafft neue Erlebnisräume und erschließt den Menschen die Entwicklung von mehr Wahlmöglichkeiten des Verhaltens gegenüber der Umwelt.